close
洗澡最佳時間是幾點?
er">
你好~~
洗澡最佳時間是幾點?
不同時間洗澡效果不一樣
早晨起床洗澡如遇水溫不當易患感冒
中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆但易引起疲倦
什麼時間洗澡最好科學地講飯前飢餓的時候就不要洗
容易造成缺氧和暫時性貧血飯後立即就洗也不好
最好是飯後一小時或更長的時間
睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡
但注意不要濕頭睡覺長期濕頭髮睡覺易患病
＜洗澡要注意的方法＞
1.洗浴時間不宜過長 盆浴20分鐘 淋浴3~5分鐘即可
否則皮膚表面會很容易脫水
2.如果皮膚不是很油的話選擇中性的浴液和香皂為好
但不必天天用隔兩三天用一次即可
香皂在身體上停留時間不宜過長
一定要沖洗乾淨 否則會傷害皮膚
3.每天洗澡間隔幾天合適天天洗好不好？
人每天都會有新陳代謝的產物 所以可以天天洗澡
不過頭髮不宜天天洗2天的時間最合適
以免頭髮因缺乏油脂而變乾變黃
4.洗澡時水溫多少比較合適？
當然不能過熱過熱使皮膚過於發紅發燙不好
冬季以38~40℃為宜 夏季應在25℃左右
水溫過高皮膚表面的油脂更易破壞
毛細血管擴張加劇皮膚乾燥的程度
給皮膚帶來損傷同時還會增加心臟負擔
常用過熱的水洗臉洗澡還會促進皮膚老化
5.洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔？
正確的方法是按順毛孔方向搓洗
因為洗浴時毛孔都是張開的順毛孔清洗
穢物不會從毛孔進入而污染皮膚
6.洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體？
應該先洗頭髮在洗髮的時候水沖在身上
使身體的毛孔因受熱而漸漸張開
「吐」出穢物從而徹底潔膚
7.有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺這是為什麼？
大部分洗浴產品不僅能淨膚還有護膚成分
一種偏酸性的成分身體滑爽的感覺是
對皮膚呵護的結果像保護膜
8.什麼時間洗澡最好？
每天晚上睡覺前來一個溫水浴
能使全身的肌肉關節鬆弛血液循環加快
會消除一天的疲勞幫助你安然入睡
9.洗浴時間不宜過長
盆浴20分鐘淋浴3~5分鐘即可
否則皮膚表面會很容易脫水
參考資料
有問題再問唷！！
全站熱搜
留言列表
